Карта за пазаруване
Вашата кошница е празна!
Уреди за баланс, координация и стречинг
БАЛАНС • КООРДИНАЦИЯ • СТРЕЧИНГ • МОБИЛНОСТ
Уреди за баланс, координация и стречинг
Разгледайте компактни уреди и пособия за баланс, координация, мобилност и стречинг. В категорията ще откриете баланс дискове, въртящи дискове, стречинг платформи и други тренировъчни аксесоари според конкретното им предназначение.
Какъв тип уред да изберете?
Баланс дискове
Компактни пособия за упражнения, при които се работи върху стабилността и контрола на тялото. Проверете диаметъра, височината и максималното натоварване.
Дискове за въртене
Въртящи платформи за упражнения с контролирано движение. Сравнете размера, конструкцията и начина на използване на конкретния модел.
Стречинг платформи
Пособия за упражнения за разтягане и мобилност според конструкцията и предназначението на конкретния продукт.
Баланс и стречинг не са отделни само за йога и пилатес
Пособията за баланс, мобилност и стречинг могат да бъдат използвани като част от различни тренировъчни занимания. Затова тук събираме продуктите, чиято основна функция е именно баланс, координация или разтягане, независимо от конкретния спорт.
Баланс дискове и платформи
Баланс дисковете и платформите създават нестабилна или подвижна опорна повърхност според конструкцията на конкретния модел.
При избор проверете размера, височината, материала, максималното натоварване и препоръчания начин на използване.
Уреди за координация и стабилност
Упражненията върху нестабилна или подвижна основа изискват контрол на позицията и движението на тялото.
Избирайте пособие според конкретното упражнение и собственото ниво, като спазвате ограниченията за натоварване и указанията на производителя.
Стречинг платформи
Стречинг платформите са компактни пособия за упражнения за разтягане и мобилност. В зависимост от конструкцията могат да предлагат различни позиции и ъгли на опора.
Преди използване проверете предназначението, размерите, максималното натоварване и начина на настройване на конкретния модел.
Дискове за въртене
Въртящите дискове имат подвижна основа, която позволява ротационно движение при определени упражнения.
Проверявайте диаметъра, повърхността, стабилността и допустимото натоварване на продукта и използвайте диска върху подходяща настилка.
Какво да проверите преди покупка?
Размер
Проверете диаметъра, дължината и размера на опорната повърхност.
Натоварване
Спазвайте максималното допустимо натоварване, посочено за конкретния продукт.
Повърхност
Проверете материала и формата на контактната зона и използвайте уреда върху подходяща основа.
Предназначение
Избирайте продукт според упражненията и указанията на производителя.
Започнете върху стабилна и свободна зона
При упражнения за баланс оставете достатъчно свободно пространство около себе си и използвайте пособията върху подходяща настилка. Следвайте начина на употреба и ограниченията на конкретния модел.
Често задавани въпроси
Какво е баланс диск?
Това е тренировъчно пособие с нестабилна или подвижна опорна повърхност, използвано при различни упражнения за баланс и контрол.
Какво е стречинг платформа?
Това е опорно тренировъчно пособие за упражнения за разтягане и мобилност според конструкцията на конкретния модел.
Мога ли да използвам баланс уред у дома?
Много модели са компактни и подходящи за домашно използване, когато разполагате с достатъчно свободно пространство и подходяща настилка.
Гимнастическите топки влизат ли в тази категория?
Не автоматично. Гимнастическите и пилатес топките остават в съответните категории за гимнастика, йога и аеробика, освен ако конкретният продукт има ясна употреба и като баланс пособие.
Баланс, мобилност и контрол в тренировката
Изберете баланс диск, въртяща платформа или стречинг уред според упражненията, размерите и характеристиките на конкретния продукт.