Карта за пазаруване
Вашата кошница е празна!
Спортно хранене и хидратация
Изчерпан
Изчерпан
Изчерпан
Показва 1 до 11 от 11 (1 страници)
ЕНЕРГИЯ • ЕЛЕКТРОЛИТИ • ХИДРАТАЦИЯ • СПОРТ
Спортно хранене и хидратация
Разгледайте продукти за спортно хранене и хидратация при активно движение и продължително физическо натоварване. В категорията ще откриете енергийни гелове, електролитни таблетки, въглехидратни напитки и дъвчащи енергийни продукти.
Какъв спортен продукт да изберете?
Енергийни гелове
Компактен формат за прием на въглехидрати по време на спорт. Сравнете количеството въглехидрати, размера на опаковката, вкуса и състава.
Електролити
Таблетки и други продукти за приготвяне на напитки с електролити. Проверете съдържанието на натрий и указанията за разтваряне.
Спортни напитки
Прахообразни смеси за приготвяне на спортна напитка с въглехидрати, електролити или комбинация от тях според конкретния продукт.
Дъвчащи енергийни продукти
Дъвчащи блокчета и барове като алтернативен формат за прием на въглехидрати при спорт и продължително натоварване.
Спортното хранене се избира според натоварването
Не всички тренировки изискват еднакъв прием на въглехидрати, течности и електролити. Проверявайте хранителната информация и начина на употреба на конкретния продукт и съобразявайте избора с продължителността и интензивността на физическото натоварване.
Енергийни гелове за спорт
Енергийните гелове са удобен за носене формат на въглехидратен продукт и могат да бъдат използвани при колоездене, бягане, триатлон и други продължителни физически активности според указанията на производителя.
В асортимента на SPORTUVAM.BG се предлагат различни формати Precision PF, включително продукти с различно количество въглехидрати на опаковка.
Електролитни таблетки
Електролитните таблетки се разтварят във вода според указанията на производителя и предлагат практичен начин за приготвяне на напитка с електролити.
Сравнявайте количеството натрий, броя таблетки, необходимото количество вода и препоръчаното разтваряне. Не приемайте, че по-голямото число в името автоматично означава подходящ избор за всяка тренировка.
Въглехидратни и електролитни спортни напитки
Спортните смеси за напитки могат да комбинират въглехидрати и електролити в един продукт.
Проверете количеството прах за една доза, необходимия обем вода, въглехидратите и съдържанието на електролити в готовата напитка.
Енергийни блокчета и дъвчащи продукти
Дъвчащите въглехидратни продукти са алтернатива на течните и гелообразните формати и са удобни за носене по време на тренировка или състезание.
При сравнение обърнете внимание на количеството въглехидрати на опаковка, броя порции, вкуса и състава.
Какво да проверите преди покупка?
Въглехидрати
Проверете количеството на порция или опаковка при гелове, напитки и дъвчащи продукти.
Електролити
Сравнете съдържанието на натрий и останалите електролити според етикета на конкретния продукт.
Кофеин
Проверете дали конкретният вариант съдържа кофеин. Не всички продукти от една серия имат еднакъв състав.
Начин на употреба
Следвайте количеството, разтварянето и препоръките, посочени върху конкретния продукт.
Спортните продукти не заместват разнообразното хранене
Енергийните гелове, електролитите и спортните напитки са продукти за конкретни ситуации и не са предназначени да заменят разнообразния хранителен режим и подходящия прием на течности.
Често задавани въпроси
Каква е разликата между енергиен гел и електролити?
Енергийният гел е насочен основно към прием на въглехидрати, докато електролитните продукти осигуряват минерални електролити според състава им.
Всички енергийни гелове съдържат ли кофеин?
Не. Проверявайте етикета и характеристиките на конкретния продукт.
За какви спортове могат да се използват тези продукти?
В зависимост от продукта могат да бъдат използвани при колоездене, бягане, триатлон, туристически преходи и други физически активности.
Трябва ли да приемам спортен гел при всяка тренировка?
Не. Необходимостта зависи от продължителността, интензивността, храненето и индивидуалните нужди. Следвайте указанията на продукта и подходящия за вас хранителен план.
Енергия и хидратация за активен спорт
Изберете енергийни гелове, електролити, спортни напитки или дъвчащи продукти според вида и продължителността на физическото натоварване.